2011年10月15日

満足した

今日は所属する教育グループ内での定期勉強会の日だった。
私が主体となりあるテーマでワークショップを行った。
今まで学会などで何回も行ってきたワークショップだ。

このワークショップの際には、いつもS先輩に手伝いをお願いしていた。
今日もそのためにわざわざ東京へお越しいただいた。

私はもう何度も行ってきたこのワークショップを
今回で区切りをつけ、一度内容を見直そうと思っていた。
今日はそういう意味で最後の締めの回だった。

ワークショップはまずまず上手くいった。
その後の懇親会も楽しく過ごした。
(アルコールは控えめに!笑)
自分の病気のこともいつものように話題にした。
皆、特別どうといったことはないように聞いてくれていた。

今のグループで良き上司、同僚、後輩に恵まれ
のびのびとやっていることを幸せに思った。
私が今こうしている姿を見て、S先輩も安心したことだろう。


今日は満足した。



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posted by きらきらちょうちょ at 23:36| Comment(2) | TrackBack(0) | 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月11日

休学決定

昨日、記事に書いたように分析をしてみて
・Facebook(以下FBと省略)をしない
・ネットをしない
・早く寝る
などの対応策を考えた。

そのうえで、ネックになることがあった。



私はボスの勧めに従い、今年度から2年間の
とある専門医療学習コースに参加していた。
そのカリキュラムでは、いくつかのテーマを軸に課題があり
全国から医師が集い、時には土日にリアルに集まり学習会を開くものの
通常はインターネット上でのやりとりがメインだった。
毎週のようにSkype会議が開かれ、議論がなされる。
課題の発表会がある。
参加医師は皆多忙なため、Skype会議の開催は夜22時以降になることが多い。
また、課題の連絡や議論を交わすもFBが主体だった。



話はそれるが
そもそも、私の仲間の医師は真面目な人間が多い。
FBも皆、勉強のために登録している。
ヴァーチャル医局として、悩んだ患者や経験して良かった例などを
日々皆に相談しディスカッションする場として使っている。

水島広子先生の著書を読んだ私は、このFB利用こそ
夜遅くまでネットを使い、チャットをし、頭の冴える、
病状には問題のある行為だと感じ、早々に止めることにした。
これは非常に効果的で、FB利用停止後は最近では久しぶりに安定することができた。
就寝時間は早くなり、中途覚醒の回数も減った。

とはいえ、所属するグループの事務的連絡手段および
上記の学習コースでの利用のために、FB退会はできなかったのだ。



今回のうつを受け、改めてFBの利用を避けた方がよいことや
Skype会議が夜遅くに行われるための就寝時間の遅れについて問題に感じ
今日ボスに相談してみた。

いろいろ話し合った結果出た結論がこうだ。

「休学しましょう」


この学習コースに参加するうえで、FB利用やSkype会議は避けられない。
また、週末人に会ったり刺激を受けることだけでもリズムは乱れる。
週末刺激を受けた分、平日は早く寝ることが必要だ。

これらを改善するために、やはり休学がよいのでは、ということになった。

しかし、この病との付き合いは、数年で終わるわけではない。
一生のことだ。
つまり、何年経ったら復学できる、という類のものではないのだ。

その旨を伝えたところ、ボスはこうポツリ。

「まあ、いいんじゃね?これやんなきゃ死ぬわけじゃないし」


こういうわけで、休学決定となった。

残念な気分半分、ホッとした気分半分、というところか。
正直、こういう強制力を持ったグループに所属することで
勉強させられる面はもちろん得るものも大きかった。
だが一方で、せっかく調子が維持しているところを
課題だ、Skype会議だ、FBだ、で乱されるのは嫌だった。


まあ、これで良かったのではないかな。

・・・死ぬわけじゃないし。



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posted by きらきらちょうちょ at 21:03| Comment(2) | TrackBack(0) | 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月05日

職場のストレス

精神疾患の原因のひとつとしてよく挙げられるのはストレスだ。
中でも、人間関係、それも職場のストレスが多い。


はて、と考えてみて
今の職場にストレスを感じるかと問われれば
「『ない』と答えるのは嘘になる」と思いかけて
「いや、『ない』と答えることこそ嘘になるな」と思った。

確かに今の職場には
何かと噛みついてくる事務長、
万年少女のようで思ったことはすぐ口に出す師長、
学習障害と思われるほど仕事ができない看護師、
物分かりの悪い、何度尋ねても適切な返答がない放射線技師、等々
個性的で困った面もある人がたくさんいる。
でも基本皆善い人だ。

私の病気のことを真に理解しているわけではないが
「あら大変ね〜」とのんびり構えてくれている。
なんだかんだと居心地がよく、安心していられるのだ。

「職場のストレス」といったら、ないに等しい。
大学病院での勤務時代を思ったら、驚くほど平和だ。

もちろん、鶏が先か卵が先かで
私の病状が改善したから、以前のようなストレスを感じなくなったのかもしれない。

いずれにせよ、なんとありがたいこと。



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posted by きらきらちょうちょ at 18:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月24日

大詰め

執筆活動が大詰めを迎えております。
片付くまでブログの更新はいたしません。

たぶん。



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posted by きらきらちょうちょ at 10:23| Comment(2) | TrackBack(0) | 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月20日

充実感

月曜から充実した3日間だった。

今月から新たに配属された研修医にも慣れて来て、外来の合間に指導をした。
研修医は月、火、と連続で往診にも同行。
月曜の夕方には2人で先週(←私が休んでいてほとんどいなかった)1週間の振り返りを。
今後の研修内容についても話し合う。
週1回抄読会をすることに決めた。

仕事自体も、充実していた。
外来患者は数は多くないが、スムーズにいった。
往診もいろいろあって楽しかった。
今日は朝から1日中主治医意見書作成などの事務仕事、会議。

あんまりやり過ぎてうつになるのを心配しながらも
今は軽躁ではない、“普通”だ。

こういう日が続いたらいいのになと思う。



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posted by きらきらちょうちょ at 20:56| Comment(2) | TrackBack(0) | 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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