2011年10月17日

試しにしばらく

20時半になったらネットOFF
21時半になったら入浴

という目標をたててみる。



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posted by きらきらちょうちょ at 20:30| Comment(2) | TrackBack(0) | 記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お久しぶりです。
なんとなく、ひさしぶりなだけです。
おるで。
では、また。
Posted by ペイラックのジヨフレ at 2011年10月18日 01:12
はじめまして。神田橋先生の名前で検索していたらコチラに出会いました。

私もBP2経験者で、私も体験をブログに綴ってます。その上・・

神田橋先生に薫陶を受けた医師が主治医、神田橋先生の著書たち、内海先生の著書たち(特に黄本)、フォーカシング、「クリエイティブイルネス」への共感、その他その他。。
共通のひっかかりが盛りだくさんで、なんだか嬉しいです♪
それまでの「全般性不安障害」「精神病症状を伴った重症鬱病エピソード」から、転院し「BP2」に変わったのが、2006年。これは私のほうがちょっと先ですね〜。惜しいっ。
・・あ、私は動物の医師(免許だけは)で、、無理矢理それも共通ってことで・・

またうかがいます☆
Posted by 明風 at 2011年10月25日 17:33
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