2011年10月03日

夏休み明け

夏休み明けの1日が無事済んだ。
むしろ、元気だった。
イキイキと仕事ができた。

旅行に行く前から
「遊んできた挙句その後うつで寝込むなんてことだけは避けたい」
としみじみ思っていたから、ほっとした。
意識的に早く寝るようにしたのもよいのだろう。

思えばこの1か月、うつが来ていない。
ラピッドサイクラーの私であるうえ、今の職場は気楽に休めるからか
ここ数か月は月に数回のペースでうつが来ていた。

とはいえ最後のうつは軽かった。
身体面でこそしんどかったが、精神面は楽だった。
希死念慮もなかった。

このままの状態でずっといてくれないかな・・・と思いつつ
まあいいや、いざうつが来たら休めば、とも思っている。
そう思える今の環境に感謝しながら。



ランキングに参加しています
クリックをお願いいたします
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村


posted by きらきらちょうちょ at 17:47| Comment(2) | TrackBack(0) | 記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
そうですね。ストレスを回避出来る職場と
適時の薬、ストレス発散がいいのでしょうね。
パリは楽しかったですか?
Posted by 北海 at 2011年10月04日 08:58
北海さん

コメントありがとうございます。

仕事をしていれば何かしらストレスはあるのでしょうが
一方でやりがいも感じています。
過去の職場にはなかったものでした。
それも良いのだと思います。

パリは一人で好き勝手できて良かったという感じです。
Posted by きらきらちょうちょ at 2011年10月04日 18:34
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。