2010年12月30日

仕事納め

今日は職場の仕事納めだった。

とはいっても、ここ数日調子が悪く
月曜は早退、火曜は欠勤してしまったうえ
今日の水曜も元々仕事は午後のみである。
しかも水曜の午後は診療はしていないため
今日は大掃除の予定だった。

なにはともあれ、出かけた。
一昨日昨日と体調不良の後のこのこ出かけるのは
いつもちょっとバツが悪いのだが、もう慣れた。
「大丈夫ですか?」と言われれば
「はい、もう大丈夫です。すいませんでした。」と答える。

最後の仕事に、看護師と一緒に、外来や医局の掃除をした。

17時からは集まって皆で軽食をとるのが毎年のことだという。
軽食とはいいつつ、寿司、ピザにビールなどと豪華だった。
アルコールも入って、皆で和気あいあいと楽しんだ。
本当は月曜に忘年会があったのだが、早退したため欠席した私にとっては
これが忘年会のようなものか。
皆で記念写真も撮った。


今年もいろいろあった一年だった。
特に、人生を振り返ったとき、きっと大転換期になるであろう年だった。

この職場に来て2ヶ月半。
その間うつで3回休んでしまうこともあったが
そんな私もこうして無事仕事納めを皆と迎えられて良かった。

来年も自分なりにがんばろう。


そう思いながら、皆に渡すため写真を印刷している。
今日くらい夜更かしもいいだろう。



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2010年12月28日

年の瀬に

皆さま

最近少々うつ傾向にあり、仕事も休み休みにしています。
それとは別に、年末でバタバタしています。

しばらく記事を更新できないかもしれません。
コメントくださった方へのお返事も、後日となります。

どうぞご了承ください。



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posted by きらきらちょうちょ at 17:06| Comment(2) | TrackBack(0) | 現在 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月26日

いじめられている君へ

先日、天皇陛下が今年を振り返り、さかなクン(“さん”をつけるべき?笑)
のことに触れたお言葉を述べられたとのニュースがあった。
http://www.asahi.com/special/plus/TKY201012220499.html

これを受けて、喜びを語ったさかなクンの記事も見た。


さかなクンはアスペルガー症候群であろうと、あるセミナーで
講師をいていた精神科医から聞いたことがある。
真偽のほどは定かではないが、そうであっても不思議ではない。

とすれば、さかなクンは同じ病気で苦しんでいる人にとっては
希望の星ではないか、と思っていた。


さかなクンについて検索していたら次のような文章を見つけた。


「いじめられている君へ」
http://www.asahi.com/edu/ijime/sakanakun.html


やっぱりさかなクン(さん)は素晴らしいな。



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posted by きらきらちょうちょ at 19:12| Comment(6) | TrackBack(0) | 今日の一文 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月25日

うつ?→胃腸炎

今日は3週間ぶりに主治医受診の日だ。

しかし起床後からなんだか調子が悪く
体がだるくてやる気がしない。
まず先に、と洗濯や掃除をしたが
なかなか身が入らないし、出かける準備もなかなか進まず。

おや?うつが来たか?
と思いながら、でも今日行かないと薬がないし
このまま年末に入るのも困る。
仕方ない、なんとしても頑張って行かなければ。

ところが体調はさらに悪くなる。
生あくびばかりが出て、吐き気もする。

困ったな。
そう思い、手元にあった(とても古い)制吐剤を飲んでみたところ
それが効くにつれ、気分もスッキリと晴れてきた。

なんだ、胃腸炎だったか。
よかった、うつでなくて。

なんとか行く準備も整い、家を出た。
いつもは金曜の夜から出かけるため
昼間に新幹線に乗るのは久しぶりで
車窓から見える東京の景色が新鮮だ。

気分は良くなった。

ほっ。



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2010年12月24日

続・ブログの止め時

最近対処に苦慮するコメントが続いた。
たぶんちょっと嫌気がさしているのだと思う。

窮屈なことは好きではない。



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posted by きらきらちょうちょ at 18:08| Comment(8) | TrackBack(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

咳をしても一人

てっきり種田山頭火の句だと思っていたら
尾崎放哉の句だとのこと。
そのように勘違いしている人は世間には多いらしい。


咳なんてここ数年したことがないが、
孤独を感じたときに思いだす句。


そういえばちょうど初診の頃、患者から酷い咳の風邪をうつされて
1カ月以上止まらなかったな。
声も全く出なくなってあのときは本当に大変だった。


咳をしても一人。



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posted by きらきらちょうちょ at 17:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の一文 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月23日

多幸感

今日はとあるセミナーに参加してきた。
以前から個人的に力を入れて学んでいる分野だ。
朝から夕方まで、有意義なセミナーだった。

終了後は、懇意にしてくださっていることもあって
メイン講師の先生と、2人でお茶をしながら
今日の学びを振り返り、意見交換をした。

その後幸せを噛みしめならが帰路についた。
毎度のことだが、良い学びができると
多幸感でぼーっとなってしまう。


・・・たぶんこれも軽躁ならではのことだな。
と思いながらも、まあそれでもいいか、と。

それはそれで幸せなことだ。



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posted by きらきらちょうちょ at 21:13| Comment(2) | TrackBack(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月22日

病気

実は今の診療所長は、身体疾患を抱えて療養中である。
私よりもしんどそうだ。
いつも溜息をついている。
私がサポートに回ることもある。


私が赴任してくる以前にいらっしゃった前所長は
精神疾患となり、休職したそうだ。
今では落ち着いて、別の診療所で勤務されている。


診療所の事務長は、近々手術予定。
この時期にアルコールを止められつらそうだ。


誰でもいつでも病になることはある。
それは誰にでも言えること。


私だけが小さくなっていることもないような気がする。



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posted by きらきらちょうちょ at 20:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

水曜日

本来は水曜の午前は仕事は休みなのだが、
水曜午前外来担当のもう一人の医師が事情があり休みのため
代わりに外来をやるべく今日は出勤した。

外来はさくさくと終わった。

最近早朝覚醒が4時頃、6時ごろと2度はあり
朝起きると眠くて仕方がない。
本当は水曜日はうだうだ遅くまで寝ていたいところだが
外来をやり始めれば頭はシャキッとする。

午後は長々と会議。
内容はある程度充実していて、新しい提案もした。
職員全体で今後の取組みなどを決めた。

夕方は早めに帰宅。
悩ましいメールが来て少々イライラして
夕食を食べすぎたことを後悔。
考えるより早く先輩に相談メールをした。

明日はとあるセミナーを受けに、朝から出かける。
ずっと興味を持って学んでいる分野なので楽しみだ。

休みが少なくなる分、夜は早く寝よう。



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posted by きらきらちょうちょ at 20:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 現在 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月20日

次回のうつ

10月のうつは26日、27日に来て仕事を休んだ。
11月は29、30日。
私にしては間隔が短かった。


次回はいつ来るのか。
それとも年末年始に紛れてそのまま過ぎてしまうだろうか。

比較的早く寝るようになったので来ないといいが。
だがそのぶん早朝覚醒しているからなあ・・・

ぼちぼち緊張する。



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posted by きらきらちょうちょ at 13:42| Comment(2) | TrackBack(0) | 記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月19日

新しいことが怖い

新しいことを始めるのが怖い。
新しい人と知り合うのは緊張する。
変化を起こすのに勇気がいる。

いっそ何もしない方が平和じゃないだろうか、と思ったり。


昔はそうじゃなかった。
以前の私は、無鉄砲で怖いもの知らずで
どんなところにもずんずん進んでいった。
傍若無人でやりたい放題。

でも、あのころが懐かしくも思う。


今では、怖くなった。
怖い気持ちを堪えて、頭で一生懸命考えて、
理屈で自分を納得させてやっと踏み出す。


昔の私はもういない。

今の私、がんばれ。



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posted by きらきらちょうちょ at 22:10| Comment(4) | TrackBack(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ブログの止め時

最近いろいろあって、ブログの止め時というものを考えてみた。
徒然なるままに。


まず、健康を害するとき。
ネット上では様々なトラブルに巻き込まれる可能性がある。
その結果気分を損なうようなことがあったら馬鹿げている。
面倒なことになって嫌な気分になるくらいなら、スッパリ止めた方がよい。

それから、飽きたとき。
自分がつまらなくなったら止める。
それに限る。

ネタが無くなってきたとき。
本末転倒となり、ブログのための日常、というようになって
無理やり記事を絞り出すようになったら、止めよう。

忙しくなったとき。
私も決して暇ではないので
他に優先してやることがたくさんあったら
ブログを更新することも自然となくなるだろう。

調子の悪いとき。
今までも、うつのさなかでの更新は控えている。
恰好つけていたいのだ。
だが、私のうつはそう長くは続かないことが多いので
きっと止めてしまうまでには至らないだろうが。

身元がバレそうになったとき。
このブログは、原則知人には知らせていない。
身元のわかるような記載も控えている。
私がどこの誰だか知られてしまうようなことがあったら
そんな窮屈な、プライベートダダ漏れのようなことはしたくないので
さっさと逃げる。
(だからツイッターはあまり得意ではない。)


などなど・・・


いつでも止める気で書くのも潔くてよいだろう。



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posted by きらきらちょうちょ at 20:57| Comment(0) | TrackBack(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

この週末は、食べたり美術館に行ったり、と
食欲・芸術欲を満たしている。

本当はもうちょっと寝ていたいけど・・・仕方がない。
起きて支度をしている。
人と約束すると、(当然だが)時間に行かなければならないので
拘束感を感じるが、これもしょうがないこと。
睡眠欲については我慢。


でも今晩こそは早く寝たほうがよいなあ。
などと、支度をする前から考えていたり。



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posted by きらきらちょうちょ at 08:27| Comment(2) | TrackBack(0) | 現在 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月18日

毎回同じことの繰り返し

元来私は怒りっぽい。
生まれながらの軽躁体質が影響しているのかもしれない。

しかし、治療後は以前に比べてぐっと怒る頻度が減った。
薬でよくコントロールされているのだろう。

そうはいっても怒ることはゼロにはならない。
そのうえ、振り返ってみるとくだらないことで怒ったりする。
今日もそんな怒りがあった。
最も親しい友人の一人につまらないことで怒って
友人のせっかくの気持ちを踏みにじったのだ。

いくつかのやり取りを経て、自分の怒りが不適切であることに気付いて
私は友人に謝罪した。


以前から毎回こんなことを繰り返している。
本当に馬鹿げていて申し訳なく思う。
友人はよくこんな私に呆れずに付き合ってくれるものだ。


いつも怒ってしまって本当にごめんなさい。
もっと気をつけますから、今後もどうぞお付き合いください。
よろしくお願いします。



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posted by きらきらちょうちょ at 23:15| Comment(4) | TrackBack(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

一歩

昨夜は、若手医師が企画した
他職種からなる地域での集まりに参加してみた。
知人は若手医師一人、参加者もツイッターで集まった初対面の人たちで
夕食をともにしながら、医療、地域、子供、教育、その他
いろいろなことを語り合う会だった。


特に発病してからは、若手医師と交流するのが苦手だった。
自分が思うように動くことができず歯がゆい思いをしているのに
若手医師が活き活きと活躍するのを見るのは辛かった。

だが東京進出を機に、もう少し積極的に交流してみようと
思うようになった。

自己紹介では、ここ数年の病についても少し触れた。
カミングアウトすることに対しての抵抗感はずいぶん薄れていた。
むしろ、そういう経験をして、学ぶことも多かった、と続けた。

昨日は本当に初対面の、バックグラウンドも様々な人たちの集まりだったが
時間が経つのがあっという間、という楽しい会になった。
ここからまた繋がっていけたらよいのだと思う。


私にとっては大きな一歩となった。



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posted by きらきらちょうちょ at 11:22| Comment(2) | TrackBack(0) | 現在 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月16日

道草

なんだかんだいって、私はとても真面目だ。
ことに仕事のことになると。
時には完璧を目指そうとしてしまう。

そういうときにはいかんいかん、と
河合隼雄さんの言葉を思い出す。

「マジメも休み休みに言え」

前にも記事に書いた。
http://bp2.seesaa.net/article/151492151.html


先ほどからそう思い、久しぶりに「こころの処方箋」を開いてみた。
そして目に留まったのがこれ。


「道草によってこそ『道』の味がわかる」


思えば、この病になったことやこの数年のことは、
私の人生にとって大いなる道草だろう。
だが振り返ってみたとき、道草をしたからこそわかったことがある。
手にしたものがある。
出会った人がいる。


そう思えば、なんだ。
この大いなる道草に感謝こそすれど、憎む気持ちになどならない。







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posted by きらきらちょうちょ at 21:44| Comment(12) | TrackBack(0) | 今日の一文 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の仕事

木曜日の午前は外来。
今日は普段よりやや多めの49人の患者が来たが
そう時間をかけずにすんなり診ることができた。
内容的にも、適切な対応ができたり好ましい患者教育ができたり、と
満足のいくものであった。

午後は研修医の勉強会。
今日は初めての試みとして、ノートパソコン(ネット可)を持参してみた。
研修医の発表やディスカッションを聞きながら同時進行でタイピングしまとめている。
その隙間にツイッターで学びの内容を呟いたり、こうしてブログ記事を書いたり。

仕事に勉強に、なかなか充実している。
ありがたいことだ。



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posted by きらきらちょうちょ at 17:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ピンチ!

今日は職場の忘年会だった。
明日以降も忘年会・食事会が日曜日まで続く。

アルコールが入ると気が緩んでつい食べ過ぎてしまう。
こちらに来てから増えた3kgをせっかく元に戻しつつあるのに
これでは元の黙阿弥である。

ダイエットのためには欠席するのがよいのだろうがそうもいかない。
こういう人間関係も大切だ。

今一番ピンチな時期。。



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posted by きらきらちょうちょ at 00:29| Comment(0) | TrackBack(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月15日

続・水曜日の午前中

水曜日の午前中は仕事が休みである。

以前、
「水曜日の午前中せっかく空いているのに
 寝て過ごしてしまってもったいない、何か活動しなくては」
という趣旨の記事を書いたが
その後主治医に聞いたら「寝ていればよい」とのことであった。
主治医にそう太鼓判を押されて、その後は堂々とのんびりするようになった。

今日も10時過ぎに起き出し、のんびり朝食を食べて、パソコンに向かっている。
出勤は13時半ごろなので、それまで
もうひと眠りしようか、ゴロゴロしようか。

週の真ん中に、こういう日があってもよいだろう。



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2010年12月14日

しなくていいんじゃね?

最近少しずつであるが、帰宅後自宅で勉強できるようになっている。


当初、主治医、先輩、ボス、と3人の師に
「家で勉強できなくて悩んでいるのですが」と相談してみた。

すると面白いくらい3人とも意見が一致していた。
中でも、ボスの答え方が印象的だった。


今のボスは、人望に厚く人柄も良い。
しかもただ単に“良い”という言葉では片づけられない
とてもユニークな人物だ。


そのボスの答えはこう。

「勉強?しなくていいんじゃね?」
「それより先生映画は見ないの?
 東京はたっくさん映画館ありますよ、レイトショーも」


思わず笑ってしまった。


一応勉強できるようになったものの、この言葉を
私はいつも口の中でブツブツ唱えている。
そうすると、気分がスッと楽になるのだ。
気楽に構えていられる。


「しなくていいんじゃね?」



ちなみに、主治医の答えは、先日記事にした通り。
ずいぶん崇高な感じだ。
http://bp2.seesaa.net/article/172741728.html

先輩は
「必要に迫られていない勉強は、しばらく保留にしておいてもいいんじゃない?」



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posted by きらきらちょうちょ at 23:19| Comment(2) | TrackBack(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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